Hidup sehat saat ini sudah tidak lagi sulit untuk diterapkan. Banyaknya hidangan lezat yang juga sehat membuat gaya hidup ini semakin diminati. Tidak hanya berolahraga, mengkonsumsi makanan sehat juga menjadi sebuah prioritas. Dengan berkembangnya teknologi saat ini, informasi mengenai healthy lifestyle dapat dengan mudah ditemukan seperti 5 akun Instagram ini yang membagikan resep masakkan sehat yang mudah dilakukan dirumah. Berikut ulasannya. 

1/5 @gatherandfeast

hl 1.jpg

Foto: Instagram @gatherandfeast

Ashlex Alexander, sosok dibalik akun Instagram @gatherandfeast, memang sangat kreatif dengan konten yang dibagikannya. Menggunakan bahan-bahan segar, ia kerap membagikan plant-based recipe serta resep-resep dessert manis yang lezat dan tentunya menyehatkan. Selain itu, cara ia membagikan foto-fotonya pun juga sangat kreatif. Baik dengan menambahkan dekorasi bunga yang cantik (edible flowers) atau menata bahan-bahan makanannya sedemikian rupa, feed Instagram @gatherandfeast akan segera membuatmu beralih ke gaya hidup sehat.

2/5 @healthy_ish

hl 2.jpg

Foto: Instagram @healthy_ish

Akun Instagram selanjutnya yang aktif membagikan resep makanan sehat dan lezat adalah @healthy_ish. Namun, tidak hanya membagikan resep makanan saja, @healthy_ish juga kerap membagikan cerita dan saran-saran yang berguna untuk menempuh hidup sehat, baik untuk tubuh maupun pikiran.

3/5 @sproutedkitchen

hl 3.jpg

Foto: Instagram @sproutedkitchen 

Jika kamu mengunjungi halaman Instagramnya, kamu akan dibuat kagum dengan betapa menggugah seleranya sajian-sajian kreasi Sara Forte, sosok dibalik akun @sproutedkitchen ini. Dari sup, salad, hingga taco, @sproutedkitchen menyajikan begitu banyak resep yang didominasi bahan sayuran segar. Sementara itu, kalau kamu sedang menginginkan hidangan manis, ada juga resep kue dan snack ringan lainnya yang gluten-free serta dairy-free.

4/5 @luisegreenkitchenstories

hl 4.jpg

Foto: Instagram @luisegreenkitchenstories

Selanjutnya, ada @luisegreenkitchenstories yang bisa kamu follow di Instagram untuk berbagai resep vegetarian yang lezat dan menyehatkan. Akun ini dijalankan oleh Luise Vindahl, yang telah sukses merilis beberapa buku resep masakan vegetarian, sehingga pastinya kamu tidak perlu khawatir lagi akan kualitas resep yang kamu temukan di sini.

5/5 @ketokarma

hl 5.jpg

Foto: Instagram @ketokarma 

Jika kamu sedang menjalankan diet keto, yaitu gaya diet yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak, akun @ketokarma yang dijalankan oleh Suzanne Ryan ini bisa menjadi pilihan yang tepat untuk diikuti. Di sini, kamu akan menemukan berbagai kreasi Suzanne serta resep hidangan lezat, dari Cabbage Roll Soup, Baked Egg with Fresh Herbs, hingga hidangan manis yang keto-friendly seperti waffle, kue, dan roti. Tidak bisa dipungkiri, @ketokarma adalah salah satu akun terbaik untuk diikuti para penganut diet keto.

Baca juga: From Raw Food, Ketogenic, To The Mayo Diet, Let’s Review 5 Types Of Popular Diets

Tags: Wellness, Instagram, Healthy Lifestyle, Resep Makanan Sehat, Ketokarma, Healthy Ish, Gatherandfeast, Luisegreenkitchenstories, Sproutedkitchen